夏の肌トラブル～汗疹（あせも）～
あせもは、夏場や汗をおおくかいたときに発症しやすい肌トラブルです。
汗を排泄する『汗管』の詰まりが原因です。
幼児期に多いのは【水晶様汗疹/すいしょうようかんしん】といいます。皮膚の角層部分で汗管が詰まってできるものです。
一般的にあせもというと、【紅色汗疹/こうしょくかんしん】を指します。肌に赤いぶつぶつとともにかゆみが出るのが特徴です。
紅色汗疹は、表皮部分で汗管が詰まった時にできます。汗管の閉塞によって表皮内に汗が漏れ出し、周辺の組織を刺激します。1～3㎜程度の赤みと強いかゆみがでます。
特に高温多湿の環境下でたくさん汗をかいた際にできる傾向があります。汗っかきな方、肥満体系の方は注意が必要です。
紅色汗疹になった場合の対処法は、かきむしらないこと。1週間程度で自然に改善するため、かかないようにしましょう。
《あせもの予防と対策》常に清潔に保つことが大切です
①外出中はこまめに汗をふく
②帰宅後すぐにシャワーを浴びる
③汗を吸収する衣類を着用する
④肌の保湿をする
④に関して、汗をかいた後は水分が蒸発し、肌が乾燥しています。肌が乾燥するとバリア機能が低下し、あせもができや吸くなります。肌を清潔にした後はしっかり保湿を行い、皮膚のバリア機能を低下させないようにしましょう。
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