ニキビとは正式名称で『尋常性ざ瘡』といいます。

ニキビのできる主な原因は・・・

①角質肥厚などによる毛穴のふさがり

②皮脂の過剰分泌

③毛穴内でのアクネ菌の増殖

この3つが環境やストレス、ホルモンの乱れなどと絡み合ってニキビを発生させます。

～ニキビのメカニズム～

①角質肥厚が起こる➡②毛穴の入口がふさがる➡③毛穴内に皮脂がたまる(白ニキビ)➡④アクネ菌が繁殖し、炎症が起こる(赤ニキビ)➡⑤炎症が悪化し、膿が溜まる(膿胞ニキビ)

正常な肌では、ターンオーバーによって古い角質は剥がれ落ちます。

まずは清潔な状態をつくることが大切です。

クレンジングしっかりできていますか？

次回はニキビができる原因を細かくみていきます。