抗酸化について①
みなさんは、抗酸化についてどのくらいご存知ですか?
40代を過ぎてくると活性酸素分解酵素が急激します。すると、酸化ストレスが蓄積されて糖化を引き起こし、さらに活性酸素が発生して酸化ダメージが進行します。肌の老化が加速してしまいます。
その為にも、抗酸化と抗糖化を同時にケアして聞くことが大切です。
ビタミンCには活性酸素消去と糖化阻害をしてくれる働きがあります。
普段から、紫外線やたばこなど活性酸素が増える要因を避け、食事やスキンケアで酸化と糖化を予防して、老化防止をしてみて下さい。
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