『光老化』とは、日光を長年浴び続けることによって引き起こされる肌のしみ、しわ、たるみなどの皮膚の変化のことです。

光老化は加齢による老化とは質的に異なり、紫外線を浴びた時間と強さに比例するとされています。また、肌の老化の原因は8割が光老化といわれており、老化による変化にプラスされる形で起こります。

光老化の中心的な原因は紫外線です。UV-A、UV-Bです。

UV-A⇒波長が長く、皮膚のより深い部分にある真皮やその奥にある皮下組織にまで届いてダメージを与える。光老化や皮膚がんの原因に。

UV-B⇒波長が短く、大半は皮膚表面の表皮にしか届かない。皮膚細胞内にあるDNAに直接ダメージを与え、光老化や皮膚がんの原因に。

光老化を防ぐためには、紫外線予防がもっとも有効です。