しわとたるみなどのエイジングケアについて

〈原因〉

・水分不足

・加齢

・紫外線によるダメージ

表情筋の衰えは乾燥だけでなく、深いしわは真皮のコラーゲン繊維やエラスチン繊維の変性や減少がおもな原因です。

第一段階で小じわ、第二段階で深いしわ、第三段階で筋肉も衰えることで、たるみになります。

〈ホームケア〉

①クレンジングや洗顔をする際は、肌に摩擦を与えない。拭き取りもこすらないようにする。

②グリセリン、セラミドなどの保湿力の高い化粧品とスクワラン、ワセリンなどの油分も使用する。

③紫外線カットや抗酸化成分もとりいれる

★スキンケアのおすすめ→仕上げ前に生コラーゲンの導入やSSCエッセンスを使用

<生活面>

①適度な運動や入浴などで代謝を高める

②食事の際、よく噛むようにする

③クリームやオイルを使用し、優しくマッサージし筋肉の緊張をゆるめる

④表情筋を鍛える体操をする→口を動かしたりEMSマシンなど使用