くまの種類とスキンケアに関して

<原因>

・血行不良

・目の疲れ

・睡眠不足

・加齢

・たるみ

・色素沈着

・角質肥厚

<種類>

茶（色素沈着型）…目をこすったり摩擦で起きる色素沈着や角質肥厚が原因

黒（たるみ型）…加齢によるハリや弾力の低下、眼輪筋の衰えによるたるみが原因

青（血行不良型）…目の周りの血流停滞や目の疲れ、冷え、寝不足が原因

<ホームケア>

①茶くま…ビタミンC誘導体などの美白有効成分でのケアをする。またアイメイクはこすらず、やさしく落とす。

②黒くま…目だけを上下左右に動かすトレーニングをしたり、レチノールなどのコラーゲン生成を促す成分でのケアをする

③青くま…血行を良くする目の周りのマッサージやツボ押しをする。目を休ませること、温めることも重要。

<生活面>

①目を酷使しすぎず、睡眠をしっかりととる

②むくみ対策として、塩分や冷たい飲み物を控え、運動をするように

③できるだけ毎日入浴をし、血行促進や代謝の向上を。